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             Les approches humanistes et existentielles partagent la conviction que les personnes peuvent travailler à une prise de conscience et choisir : cependant, elles diffèrent dans leurs points de vue théoriques.

 

              La perspective humaniste considère la nature humaine comme fondamentalement bonne, avec un potentiel de maintenir des relations significatives en bonne santé et de faire des choix qui sont dans le meilleur intérêt de soi et des autres. Un accompagnement humaniste amène les personnes à se libérer des hypothèses et fonctions qui pourraient les empêcher de vivre plus amplement une vie comblée. Les praticiens encouragent et mettent en évidence la croissance et la réalisation de soi, tandis que d’autres maintiennent que les personnes ont une capacité d’autonomie et de responsabilité. Pour les accompagnateurs humanistes, ne pas être véritablement soi-même est la source des problèmes.

                 L’existentialiste, d’autre part, est plus intéressé à guider et accompagner les personnes dans leur quête d’un sens philosophique alors qu’ils font face à l’anxiété. Cela se fait en explorant l’importance du choix et d’agir de manière authentique et responsable face à leur propre bonheur, toujours à construire. Selon la psychologie existentielle, les problèmes fondamentaux auxquels les personnes font face sont enracinés dans l’anxiété face à l’isolement, la solitude, le désespoir, et, éventuellement, la mort. Les praticiens existentiels sont d’avis que les problèmes des certaines personnes sont reliés à leur difficulté à utiliser leur jugement ou à faire des choix pour donner du sens à leur vie. Lorsque les influences extérieures de la vie peuvent jouer un rôle dans la limitation de la capacité des personnes à effectuer des choix, les praticiens existentiels et les personnes doivent faire face à ces influences pour aller de l’avant.

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